健康 フィットボクシングでダイエット7kg成功しました
以前、「フィットボクシングで3kg減達成！」という記事を書きました。あれは、2020年5月ですから、フィットボクシングをはじめて大体5ヶ月ちょっとの時点での記録です。あれから半年以上、1年近く続けて7キロ減を達成したので、ここに記録しておき...
ダイエット
健康 
健康 フィットボクシングで3kg減達成！
北海道および首都圏と関西圏主要都市8都市を残して、新型コロナウィルスでの緊急事態宣言が解除されました。ですが、「#家で過ごそう」が一気に根付いたために運動不足になってしまった方も多いでしょう。そこでおすすめしたいのがNintendo Swi...
健康 人間ドックの内容あれこれ。宿泊と日帰りの違いはなに？
私も年齢が年齢のため、会社から強制的に人間ドックに行くようにお達しが来てしまいました。今までは日帰りの簡易人間ドックしか受信したことがなかったのですが、今回は宿泊ドック初体験！ドキドキです。
どこで受けたの？お値段は？
受診した...